Lisa Bayle

THÉRAPIE INDIVIDUELLE, COUPLE ET FAMILLE

Thérapie comportementale et cognitive – Thérapie systémique

Consultation au cabinet ou en visioconsultation

Je vous accueille dans mon cabinet à Clermont-Ferrand ou en visioconsultation et vous propose un accompagnement adapté à vos besoins. 

Nous définissons ensemble vos objectifs. 

L'accompagnement

​Thérapie Clermont-Ferrand

Rencontre

Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, de découvrir les lieux, les outils proposés et de vous faire une première impression afin de savoir si vous vous sentez en confiance pour commencer le travail ensemble.

Thérapie Clermont-Ferrand

Écoute

Le cadre thérapeutique vous est dédié. Il vous permet de déposer et d'exprimer vos ressentis, vos émotions, vos doutes, de recevoir une écoute neutre et bienveillante en prenant en compte votre singularité et vos différences, sans aucun jugement.

Thérapie Clermont-Ferrand

Construction

Nous avançons à votre rythme. Je m'adapte à vos besoins et à votre demande. C'est un travail que nous faisons ensemble pour atteindre les objectifs que nous aurons fixés ensemble.

Les consultations

Consultation au cabinet

La durée d’une consultation est de 45 minutes. Le premier rdv est un temps pour faire connaissance, se découvrir mutuellement, découvrir le lieu et le cadre de travail. Ensemble, nous allons cheminer pour trouver vos propres solutions, vous aider à y voir plus clair, vous libérer de poids, d’habitudes ou de relations toxiques. Mon objectif est de vous amener à vous sentir libre, à mieux vous connaître et donc à mieux vous comprendre. Le premier rendez-vous vous offre la possibilité de vous projeter dans une démarche thérapeutique. Libre à vous à l’issue de celui-ci d’en fixer un suivant ou de vous laisser un temps de réflexion. Il est essentiel que vous vous sentiez en confiance et à l’aise pour vous engager dans votre travail.

Consultation en ligne

La durée d’une consultation en ligne est de 45 minutes et elle s’effectue par le biais de la visioconsultation. La téléconsultation vous permet de me rencontrer et d’échanger avec moi via un appareil numérique en restant chez vous. Il n’est pas toujours évident de se rendre en cabinet pour une consultation, le déplacement est donc facilité et la consultation vous est rendue possible grâce à ce système. Le principe de la séance reste le même qu’une consultation en cabinet.

Thérapie individuelle, couple et famille, Clermont-Ferrand

"La vie est un processus de changement où rien n'est fixe"

Thérapie individuelle, couple et famille, Clermont-Ferrand

 

 

Il nous arrive à tous durant notre chemin de vie de ressentir un manque de confiance en nous, d’avoir l’impression d’être immobilisé, bloqué dans une situation et de ne pas réussir en s’en sortir et aller de l’avant. Dans ces situations là, il arrive bien souvent que l’on se sente dépassé par nos émotions et qu’on ait le sentiment de ne pas être à notre place. Ces difficultés peuvent affecter votre vie personnelle, professionnelle et familiale. Mais rassurez-vous, ces périodes de vie sont temporaires et passagères et vous pouvez agir dessus.

A la lecture de ces lignes, vous avez déjà fait un pas vers le chemin thérapeutique. Mon rôle est d’être à vos cotés afin de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Tout le monde peut avoir besoin d’une aide neutre, extérieure, à un moment donné de sa vie. Cette aide peut être ponctuelle, de l’ordre d’un soutien psychologique, ou s’inscrire dans la régularité d’un suivi, d’un accompagnement. 

Thérapie Clermont-Ferrand

L’accompagnement permet de travailler sur une ou plusieurs difficultés, symptômes ou troubles dans un cadre bienveillant avec une écoute neutre et sans jugement : 

 

  • Anxiété, stress, crise d’angoisse, phobies, TOC
  • Déprime, dépression, épuisement professionnel, burn out, charge mentale, deuil
  • Confiance en soi, estime de soi 
  • Gestion des émotions
  • Changements de vie
  • Problèmes familiaux, problèmes relationnels, difficultés de communication
La liste des sujets qui peuvent être abordés en consultation est longue. Le temps de consultation est un temps pour vous, un espace où vous pourrez partager ce que vous vivez en tout confidentialité sans crainte de jugement avec la garantie d’une écoute bienveillante, neutre et attentive. 

Contactez-moi

Vous avez une question ? Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Vous pouvez m’envoyer un e-mail, un SMS ou me téléphoner.

Thérapie Clermont-Ferrand

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