La thérapie de couple
Qu'est-ce qu'une thérapie de couple ?
La thérapie de couple est un temps de parole où chacun peut s’exprimer. L’objectif n’est pas de chercher à savoir qui a tort ou qui a raison mais d’amener les deux membres du couple à exprimer leur propre vécu et le propre ressenti au sujet de leur relation.
Qu’il s’agisse de désamorcer un conflit, de retrouver une communication plus saine ou de travailler sur une problématique exprimée par le couple des difficultés relationnelles entre les deux partenaire, la thérapie de couple a pour objectif d’apporter un soutien et des propositions pour faire face aux épreuves difficiles que peut traverser le couple.
S’engager en confiance dans une thérapie de couple c’est se donner les moyens de découvrir comment poser les bases d’un dialogue sain et constructif, en apprenant à écouter l’autre pour (re)négocier ensemble, exprimer ses besoins et ses désirs sans agresser l’autre de manière à aller vers un objectif commun : retrouver une relation harmonieuse et enrichissante pour chacun.
Le but est de permettre à chacun de se poser des questions autrement, afin de trouver des réponses qui permettront de faire évoluer votre relation.
À qui s'adresse la thérapie de couple ?
Une thérapie de couple concerne tous les couples. Mariés ou non, hétérosexuels ou homosexuels, de tous les âges et de toutes les cultures…
La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille. Quand la communication du couple est difficile voir même rompue, quand les disputes se multiplient, quand les efforts pour trouver un compromis restent vains… il est peut être temps d’envisager une thérapie.
De plus en plus de couples frappent un jour à la porte d’un thérapeute avec l’intention de renouer un dialogue, de retisser des liens et retrouver de l’harmonie au sein de leur couple.
Les difficultés de couple sont fréquentes et il peut paraître parfois compliqué d’y faire face quand on est impliqué émotionnellement.
L’aide extérieure que peut apporter un thérapeute de couple peut amener à ré-envisager son couple autrement, et à bâtir des fondations plus solides.
Chaque membre d’un couple a sa conception du couple, fondée sur des idéaux, des comparaisons et des attentes envers l’autre. Mais, la réalité du couple est souvent différente.
Pour quelles difficultés ?
- Difficultés de communication, disputes, reproches…
- Infidélité, rupture de confiance
- Choix de vie différents
- Problèmes avec les enfants, problèmes familiaux
- Violence conjugale
- Accompagnement d’une séparation…
La relation entre deux partenaires peut être mise à l’épreuve lors d’événements difficiles, de changements, de phases de doute. Parfois, des difficultés à communiquer amènent au silence ou aux conflits, voire à une impasse qui peut être passagère mais qui nécessite d’être travaillée.
La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille. Quand la communication du couple est difficile voir même rompue, quand les disputes se multiplient, quand les efforts pour trouver un compromis restent vains… il est peut être temps d’envisager une thérapie.
De plus en plus de couples frappent un jour à la porte d’un thérapeute avec l’intention de renouer un dialogue, de retisser des liens et retrouver de l’harmonie au sein de leur couple.
Les difficultés de couple sont fréquentes et il peut paraître parfois compliqué d’y faire face quand on est impliqué émotionnellement.
L’aide extérieure que peut apporter un thérapeute de couple peut amener à ré-envisager son couple autrement, et à bâtir des fondations plus solides.
Chaque membre d’un couple a sa conception du couple, fondée sur des idéaux, des comparaisons et des attentes envers l’autre. Mais, la réalité du couple est souvent différente.
Mon rôle ?
Mon objectif est de vous permettre de retrouver un équilibre dans votre couple, en recherchant et en travaillant ensemble autour de la solution la plus adaptée pour vous. L’objectif est que le couple trouve SA solution.
Nous sommes tous différents et nous évoluons chacun individuellement et personnellement au cours de notre vie. Il arrive parfois que notre partenaire de vie ne suive pas le même chemin ni la même direction et que cela créer des difficultés au sein du couple pour se comprendre. La solution première à cela n’est autre que la communication.
En tant que thérapeute de couple, mon rôle est de poser un cadre de communication entre vous pour vous aider à renouer la communication, ou même la créer, pour que chacun soit épanoui et compris dans un cadre neutre et contenant.
La durée d’une thérapie de couple est variable, le travail mené peut conduire à une thérapie brève, ou à plus long terme selon les difficultés rencontrées par le couple.
Quel que soit le problème, ce n’est pas une fatalité, il y a des solutions.
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