D’où provient le stress post-traumatique ? Qu’est-ce-que c’est ?
Le trouble du stress post-traumatique est un trouble psychiatrique qui survient après un événement traumatisant. La personne a été confrontée ou témoin d’une menace portant atteinte à sa vie ou à la vie d’autrui.
Cela va engendrer une souffrance morale et des complications physiques qui altèrent profondément la vie quotidienne de la personne que cela soit dans le cadre personnel, social ou professionnelle.
Ce trouble peut affecter n’importe qui et à n’importe quel âge.
Le SPT est la manifestation de symptômes d’anxiété de manière répétitive liés à un évènement traumatisant qu’a vécu ou dont a été témoin une personne à un instant précis de sa vie.
La victime va revivre cet événement au travers de cauchemars ou de souvenirs envahissants qui peuvent revenir de façon soudaine.
Les personnes atteintes de stress post-traumatique sont souvent hyper-vigilantes. Certaines peuvent vivre des épisodes de dissociation et éprouver des sentiments d’irritabilité.
Les réactions peuvent se manifester quelques temps après l’événement, de façon retardée.
Comment apporter son soutien à une personne ayant vécu un choc, un événement traumatisant ?
- Encouragez la personne à parler de l’événement, libérer sa parole sans jamais la forcer.
- N’émettez aucun jugement au sujet de l’événement et des ressentis de la victime.
- Ne minimisez pas l’ampleur ni les conséquences de l’événement.
- Encouragez-la à chercher de l’aide auprès d’un professionnel.